Yordanian Sea Salt Shampoo & Conditioner yang Harum, Lembut dan Membuat Rambut Nyaman

Kondisi rambut saya cenderung kering dan rontok. Beberapa kali mencoba merk sampo, belum ada yang cocok. Dulu.. kata orang-orang (sebelum saya berhijab, saat masih sekolah), rambut saya lebat dan hitam. Tapi seiring berjalannya waktu, menikah, memiliki anak, dan anak-anak sudah mulai beranjak remaja, rambut saya mulai rontok, cenderung kering ditambah sudah mulai tumbuh warna rambut lain alias uban hehehe... Rambut kering saya ini, membuat rambut jadi mudah kusut, sehingga kalau rambut panjang akan sulit disisir. Akhirnya, saya tidak pernah lagi memiliki rambut panjang. Kalau sekiranya sudah panjang, terpaksa saya potong.

Sempat frustasi, pakai sampo apa ya, untuk saya yang sehari-hari berhijab, supaya rambut  terasa lembut, tidak kering dan tidak rontok.

Pengalaman Kedua di Vaksin Sinovac (Lengkap)

Pengalaman kedua saya di vaksin Sinovac jatuh pada tanggal 16 Juli 2021. Itu berarti kurang dari dua bulan yang lalu. Pengalaman Kesatunya di suntik vaksin Sinovac saya tulis disini. Pengalaman kedua ini lebih diberatkan pada kekhawatiran saya tentang tensi saya yang tinggi. Kalau tensinya diatas 180, berarti saya tidak bisa di vaksin, menunggu tensi saya berada di bawah 180 terlebih dahulu. 

Karena kekhawatiran saya terhadap tensi saya, maka seperti pada pemberian vaksin kesatu, malam hari sebelum tidur saya meminum 2 sendok makan VCO, begitu juga pagi harinya, setelah sarapan, saya mengkonsumsi 2 sendok makan VCO lalu berangkat ke kantor. Jadwal pemberian vaksin kedua ini pukul 08.00 WIB, masih pagi, masih segar dan suasananya masih enak. 

Mari Mengenal Kusta

Mari Mengenal Kusta. Hari Senin tanggal 13 September 2021 yang lalu, saya mengikuti talkshow bersama rekan-rekan blogger dari Ibu-Ibu Doyan Nulis (IIDN) yang diadakan oleh Ruang Publik KBR yang bekerjasama dengan NLR. Talkshow pagi itu mengambil tema tentang Gaung Kusta di Udara. Dengan nara sumber dr. Febina Sugianto (Junior Technical Advisor NLR Indonesia) dan Malika (Manager Program & Podcast KBR) dengan Rizal Wijaya sebagai host KBR.

KBR yang merupakan singkatan dari Kantor Berita Radio berdiri sejak tehun 1999. KBR itu sendiri adalah penyedia konten berita berbasis jurnalisme independen. Dengan didukung oleh reporter dan kontributor terbaik yang tersebar di berbagai kota di tanah air dan Asia. Produk KBR telah digunakan lebih dari 500 radio di Nusantara dan 200 radio di Asia dan Australia. Woww banget ya..

Sementara NLR adalah salah satu lembaga yang fokus pada isu tentang kusta. Netherlands Leprosy Relief atau NLR adalah suatu lembaga yang memelopori  dalam percepatan dunia tanpa kusta dan lingkungan yang inklusif bagi penyandang disabilitas. NLR berusaha mendukung program-program pemerintah saat ini dengan kegiatan inovasi yang baru.

KBR berkolaborasi dengan NLR Indonesia untuk meningkatkan literasi masyarakat terkait kusta. KBR ini juga suka mengangkat isu-isu tentang disabilitas. Dalam podcast-nya KBR seringkali bekerjasama atau berkolaborasi dengan lembaga terkait. Seperti kali ini KBR mengangkat isu tentang kusta dan berkolaborasi dengan NLR.

Pengalaman di Vaksin Covid Sinovac Kesatu

Pemberian vaksin kesatu pada saya dilakukan tanggal 18 Juni 2021. Dilakukan bersama-sama dengan rekan-rekan kerja yang lain. Sebelumnya, sebetulnya saya sudah menunggu-nunggu kapan kami (pegawai di tempat saya bekerja) mendapat giliran vaksin. Sementara para pegawai yang lain ( seperti PNS dan yang lainnya) sudah di vaksin, padahal kami kan, pegawai BUMN tapi kok, belum terdengar kabar-kabar rencana tentang pemberian vaksin pada kami.

Akhirnya, Alhamdulillah setelah menunggu, kabar rencana pemberian vaksin pada kami terjadwal juga :) Kami mendapatkan jadwal vaksin kesatu tanggal 18 Juni 2021. 

Sehat di Masa Pandemi Covid 19

Assalamualaikum!

Apa kabar kawan? Semoga selalu sehat ya di masa pandemi Covid 19 ini. Pandemi Covid 19 ini sudah mengubah tatanan hidup manusia. Bagaimana tidak berubah? Untuk kami yang beragam Islam, yang biasanya salat berjamaah di Masjid, sekarang dibatasi, bahkan lebih baik salat berjamaah di rumah saja. Aktivitas perkantoran, yang biasanya bekerja setiap hari di kantor, sekarang jadi bekerja di rumah, work from home (WFH). Yang biasanya bebas keluar masuk mall, sekarang dibatasi, bahkan mall pun di tutup sementara. Yang biasanya bebas mau ngapain aja di luar rumah, sekarang tidak bisa lagi. Mulut dan hidung pun harus di tutup menggunakan masker. Bahkan anak-anak sekolah, sekolah di rumah. Awal-awal ibu-ibu mungkin masih bisa toleransi mengajar anak di rumah, lama-lama, setelah mengajari anak -anak sekolah di rumah, ibu-ibu pun satu persatu keluar tanduknya wkwkwk... Gimana gak keluar tanduk, capek dan penat mengajarkan anak-anak sekolah di rumah. Sudah lelah mengerjakan pekerjaan rumah, ditambah anak-anak harus diajari pula. Gimana gak stress ya bu-ibu. Sementara, dalam situasi pandemi seperti ini, kita dilarang stres, karena bisa menurunkan imun. Nah kan, jadi serba salah.

Bersepeda (Part 2) Ke Banten Lama

Sudah sekitar satu tahun ini (selama pandemi) saya menekuni olahraga bersepeda. Bersepeda selalu bersama suami. Gowes tri, gowes suami istri hehehe... Sampai sekarang, gak pernah ikut komunitas sepeda apapun dan selalu bersepeda dengan suami saja. Lumayan banyak pengalaman selama bersepeda. Terutama karena bersepeda, saya jadi tahu tempat-tempat di Serang yang tadinya saya tidak tahu. Karena bersepeda, wisata sejarah ke Banten sudah lumayan saya eksplore walaupun sepertinya belum semua. 

Awalnya suami ngajak bersepeda ke Banten Lama. Mungkin karena jalannya datar, tidak ada tanjakan makanya suami mengajak saya bersepeda ke Banten Lama. Supaya pengalaman bersepeda saya bertambah, saya iya-kan ajakan suami. Jarak dari rumah kami ke Banten Lama sekitar 10-an KM, kalau bolak-balik berarti 20-an KM. Lumayan untuk pemula seperti saya waktu itu, lumayan teklok wkwkwk

Beragam Manfaat Temulawak yang Membuatnya Banyak Digunakan Sebagai Obat Herbal

Teman-teman disini pasti sudah tahu ya , apa itu temulawak. Temulawak merupakan salah satu jenis rimpang yang bisa dengan mudah dijumpai di Indonesia. Apalagi memang pada dasarnya jenis herbal yang satu ini bisa dengan mudah tumbuh subur di dataran Indonesia. Ada begitu banyak kandungan senyawa bermanfaat yang ada di dalam rempah yang satu ini. sehingga tak heran jika seandainya ia banyak dikombinasikan dengan bahan-bahan lain untuk dijadikan sebagai obat. Karena memang ada begitu banyak diantara manfaat temulawak tersebut yang pada dasarnya sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Sebut saja diantaranya ia mengandung senyawa kurkunim, germakron yang dikenal sebagai senyawa antiradang sampai dengan tumeron. Bahan-bahan yang terkandung didalam temulawak ini sendiri dapat digunakan untuk mengobati beragam jenis penyakit, diantaranya adalah :

Jerawat Oh Jerawat

Pernah jerawatan? Atau sedang mengalami jerawat yang membandel? Jerawat memang menjengkelkan ya... bukan hanya untuk kaum perempuan, jerawat pun pasti menjengkelkan untuk kaum Adam. Biasanya jerawat itu tumbuh di bagian wajah. Tapi jerawat pun bisa tumbuh di area tubuh yang lain seperti punggung dan leher. Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat.

Jerawat atau disebut juga dengan Acne adalah kondisi kulit yang mengalami gangguan yang disebabkan oleh produksi kelenjar minyak yang berlebihan yang mengakibatkan terjadinya sumbatan pada saluran folikel rambut dan pori-pori kulit dan akhirnya mengalami peradangan.

Banyak cara yang ditempuh untuk mengatasi jerawat. Ada yang menggunakan obat-obatan kimia, ada juga yang menggunakan herbal atau menggunakan masker yang dibuat sendiri di rumah yang dirasa lebih aman dalam penggunaannya.

Bersepeda (Part 1)

Sudah lama ini blog tidak terisi hiks...

Sebetulnya sudah lama berencana mau mengisi blog tentang kegiatan baru saya, yaitu Bersepeda. Tapi masih aja terkendala waktu *ngeles mode on* :)
Alhamdulillah akhirnya bisa juga mengisi ini blog. Perjalanan bersepeda saya InsyaAllah akan saya tuangkan di blog tercinta saya ini, mulai dari awal sampai sekarang.

Sudah mungkin sekitar 2 bulanan saya mulai menyukai bersepeda menyusuri jalanan bersama suami saya. Mungkin awalnya karena lagi ngetren ya, tapi lama-lama asyik juga. Akhirnya berlanjut sampai sekarang. Tapi saya bersepeda selalu berdua saja dengan suami, tidak pernah bareng-bareng beramai-ramai dan tidak juga tergabung dalam komunitas sepeda seperti yang sedang marak sekarang ini. Karena saya masih khawatir pandemi yang masih ada di negara kita, jadi ya... bersepeda cukup berdua saja dengan suami.

Here's the story begin :)

HaloDoc Solusi Di Saat Pandemi

Sejak pandemi Covid 19 melanda negara kita, seketika tatanan kehidupan kita pun berubah. Kebersihan dan kesehatan menjadi hal nomor satu yang kita terapkan dalam kehidupan kita. Karena cepatnya penyebaran virus mematikan ini, sekolah-sekolah diliburkan, kantor-kantor menggunakan sistem WFO (Work From Office) dan WFH (Work From Home) secara bergilir. Tempat-tempat makan sementara ditutup. Masyarakat dianjurkan untuk stay at home, tetap di rumah saja untuk menekan penyebaran virus Covid ini karena penyebarannya sangat cepat. Covid 19 menyebar lewat droplet, bahkan katanya melalui airborne juga. Untuk itu, masyarakat yang hendak keluar rumah, diharuskan menggunakan masker. Info-info tentang bagaimana penanganan agar virus ini tidak mudah menyebar pun atau uagar kita terhindar dari virus ini sudah beredar dimana-mana. Kadang ada berita hoax tentang penyebaran virus ini, tapi banyak juga yang benar. Untuk itu, jika ingin mengetahui tentang penyebaran virus Corona ini bisa didapatkan di web-web resmi. Jangan mencari info terkait Corona dari sumber yang tidak pasti kebenarannya.

Kulit Wajah Glowing Luar Dalam Dengan Mama’s Choice Daily Protection Face Moisturizer

Saat hamil, keluhan ibu hamil bukan hanya berupa ngidam, morning sickness, tapi juga keluhan pada kulit dan kecantikan. Ada yang merasakan kulit menjadi kering, kusam dan ada juga yang merasakan kulitnya menjadi berminyak. Sehingga jerawat jadi bermunculan. Sementara penyebab wajah kusam pada ibu hamil dan menyusui diantaranya karena perubahan hormon. 

Permasalahan yang dirasakan para ibu hamil dan menyusui adalah banyaknya produk-produk kecantikan yang tidak ramah pada ibu hamil dan menyusui, padahal menjaga kesehatan dan kecantikan kulit saat hamil dan menyusui sangat diperlukan, agar kulit terhindar dari kondisi kusam dan kuyu, sehinggan membuat ibu tidak happy.  Ibu hamil dan menyusui juga tentunya perlu unuk selalu tampil cantik dan glowing. Jika kulit tidak terawat, maka akan berakibat sang ibu hamil dan menyusui seolah-olah tidak happy dan juga akan membawa mood ketidakbahagiaan pada jiwa sang ibu.Untuk itu, walaupun sedang hamil dan menyusui kulit tubuh terutama wajah harus selalu terawat karena membawa dampak yang positif buat sang ibu yang akan menular pada sang janin/bayi.

Gejala DBD dan Makanan Yang Direkomendasikan Bagi Penderita DBD

Di tengah maraknya berita dan kasus wabah mematikan Corona Virus, ada satu lagi penyakit yang tidak boleh kita sepelekan yang juga sedang terjadi di negara kita, yaitu Demam Berdarah Dengue.

Seperti yang kita ketahui bahwa Demam Berdarah Dengue atau DBD merupakan salah satu jenis penyakit mematikan di Indonesia. Banyak orang meninggal yang diakibatkan oleh DBD, terutama anak-anak. Karena DBD ini termasuk salah satu jenis penyakit yang berbahaya, maka dari itu agar kondisi tersebut tidak terjadi pada kita dan keluarga, maka kita harus mengetahui gejala dan cara penanganannya.

Cara Menghitung Berat Badan Ibu Hamil dan Menambah Berat Badan Yang Aman

Dulu, waktu saya hamil, jika ingin mengetahui berat badan saya tambah atau tidak, saya hanya menggunakan timbangan seperti biasanya saja. Namun di era digital sekarang ini sangat dimudahkan untuk mengetahui berbagai informasi apapun yang dibutuhkan, salah satunya adalah informasi tentang berat badan saat sedang masa hamil dengan menggunakan beberapa aplikasi di smartphone android. Karena memang mengetahui berat badan bagi bu hamil sangatlah penting demi kesehatan ibu maupun bayi yang ada di dalam kandungan serta kelancaran proses persalinan nantinya . Salah satu aplikasi untuk menghitung berat badan ibu hamil tersebut adalah Pintar BMI Calculator.

Telon Doodle, Minyak Telonnya Para Bayi

Seorang ibu mana sih di dunia ini yang tidak senang ketika merawat bayi yang baru lahir? Sebagai seorang ibu, tentu saja kita akan merawatnya dengan sangat senang hati. Ya, terang saja demikian, sebab anak itu merupakan anugerah paling indah yang diberikan oleh Tuhan. Walaupun repot, tapi kerepotan tersebut tergantikan oleh rasa bahagia yang membuncah.

Berbicara soal merawat bayi yang baru lahir, pastinya tidak terlepas dari sebuah benda yang bernama minyak telon kan? Minyak telon pasti ada pada list barang-barang yang dibutuhkan si kecil. Pasalnya, minyak telon tersebut biasa digunakan untuk mengangatkan tubuh si kecil setelah ia selesai dimandikan. Selain itu, minyak telon ini juga bisa memberikan kesegaran dan aroma wangi pada tubuh si kecil.

5 Manfaat Minyak Telon Bagi Bayi Yang Harus Diketahui

Bukan hanya sekedar wangi, namun minyak telon juga sering digunakan ke tubuh bayi karena bisa memberikan banyak manfaat. Dalam hal ini, menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), minyak telon bekerja dengan cara memperlebar pemburuh darah lokal sehingga bisa timbul sensasi hangat. Bukan hanya itu, IDAI juga menyebutkan bahwa kalau minyak telon ini bisa sedikit mengurangi rasa nyeri yang dirasakan oleh bayi. Memang penggunaan minyak telon ini biasanya digunakan pada tubuh bayi atau anak setelah selesai mandi. Lalu apa saja manfaat lainnya dari minyak telon ini untuk bayi? Dalam kesempatan kali ini saya akan mencoba membahas tentang manfaat minyak telon bagi bayi sebagai berikut :

2 Cara Akurat Menghitung Berat Badan Ideal Wanita

Beberapa bulan ke belakang, suami saya membeli timbangan digital, karena timbangan biasa di rumah kami sudah rusak. Niat membeli timbangan karena berat badan suami saya terlihat menurun drastis akibat sakit. Karena penasaran ingin tahu berapa berat badan yang turun tersebut, maka suami saya pun membeli timbangan baru. Dengan adanya timbangan, kami pun jadi bisa mengontrol berat badan kami. Anak-anak pun jadi ikutan untuk selalu mengecek berat badannya. 

Adalah menjadi dambaan setiap orang baik pria ataupun wanita untuk memiliki bentuk tubuh yang ideal. Tetapi kebanyakan orang akan merasa bingung untuk mengetahui dengan cara apakah berat badan yang dimilikinya ideal atau tidak. Bentuk tubuh ideal adalah sebuah hal yang subjektif, karena bentuk tubuh yang ideal menurutmu belum tentu sama dengan bentuk tubuh ideal menurut temanmu. Yang perlu diingat adalah bentuk tubuh ideal tidak akan sama dengan berat badan ideal. Jika bentuk tubuh ideal merupakan pandangan yang subjektif, maka berat badan yang ideal merupakan hal yang objektif.

Ini Dia Makanan & Minuman Penyebab Bau Mulut

Bau mulut itu mengganggu dan menyebalkan, iya gak sih? Salah satu penyebab kita tidak percaya diri adalah salah satunya bau mulut, padahal kita sudah termasuk rajin menggosok gigi, at least sehari dua kali. Tapi terkadang bau mulut suka datang menyerang. Disitu kadang suka merasa kesal, iya kan? :D 

Pastinya sudah tahu dong ya, kalau penyebab bau mulut itu datangnya dari asupan yang kita konsumsi. Entah itu makanan atau minuman. Dan tahu gak sih, makanan & minuman penyebab bau mulut itu apa saja? Berikut sedikitnya ada 7 makanan dan minuman penyebab bau mulut yang harus kita ketahui, supaya kita tidak bertanya-tanya lagi dalam hati, tadi makan atau minum apa sih, kok mulutku tiba-tiba bau? :D

Mana Rumah Sakit Terbaik di Penang?

Setiap orang yang tertarik berobat ke Penang akan menyakan hal ini  “rumah sakit mana yang terbaik di Penang?” Ini adalah pertanyaan wajar karena tiap pasien menginginkan perawatan di tempat terbaik agar bisa lekas sembuh. Masalahnya tiap orang  yang kita tanyakan akan punya pendapat masing-masing.

Katanya  untuk  jantung  yang bagus di Adventist, ada yang bilang di Island, tapi kok ada juga yang bilang di Gleneagles. Malah jadi pusing ☹

BerobatKePenang.com sebagai perwakilan dari rumah sakit di Penang seperti Island Hospital, Gleneagles Penang, Loh Guan Lye, Pantai Hospital Penang, dan Mount Miriam, mempunyai jawaban tersendiri untuk pertanyaan ini, dan jawabannya adalah  “tergantung!”

Kemacetan di Jakarta, Bisa Menjadi Sumber Penyakit Warga Ibukota

Saya pernah tinggal di Jakarta mungkin sekitar 3 tahunan, dari tahun 1994 s/d tahun 1997. Berdomisili di Jakarta bukanlah hal yang mudah. Bahkan di tahun ketika saya tinggal di Jakarta pun tidaklah mudah, apalagi saya sebagai pendatang. Kota dengan banyak sekali problem dan akselerasi teknologi ini mendorong setiap manusia yang hidup di dalamnya wajib sibuk dan bergerak cepat. Tapi saat ada tuntutan mobilitas, disaat yang sama keluhan tentang betapa macetnya Ibu kota negara ini kita dengar setiap harinya. Di televisi, di koran, di berita online, di jalanan, hingga di pasar kita mendengar keluhan macet ini. Tapi untungnya mobilitas saya dalam jarak tempuh yang dekat, sehingga kemacetan Jakarta masih jarang saya alami.

Berbeda dengan orang-orang yang memiliki mobilitas dengan jarak yang jauh, kemacetan pasti sudah menjadi makanan sehari-hari. Dan tahukah kalian kapan sih keluhan tentang macet paling sering kita dengar? Jawabannya adalah saat membuat janji dengan teman di satu tempat. Yup. Macet dan keluhan tentangnya selalu menjadi alasan kita saat terlambat dari jadwal yang ditetapkan sebelumnya. Iya kan? Macet terus-menerus menghambat produktivitas kita. Semisal kita punya jadwal ketemu jam 5 sore, ternyata macet dan kita sampai di tujuan jam stengah 6 sore. Dengan begini secara jelas 30 menit waktu yang seharusnya dapat menjadi output kerja akan tersita menjadi 30 menit menunggu keluar dari kemacetan yang melanda. Bagus kalau 30 menit diisi dengan dzikir, terkadang macet yang berlebih malah menghasilkan 30 menit mengumpat karena macet. Tugas tidak selesai, dosa malah makin banyak.

Susu Frisian Flag Variant Terbaru? Exclusive on Onlinepiade 328 JD.ID!

Susu merupakan salah satu produk olahan protein hewani yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Sehingga mengonsumsi susu menjadi nutrisi pendamping yang harus dipenuhi agar tubuh mendapatkan nutrisi yang tepat, terlebih untuk masa pertumbuhan. Namun, mengonsumsi susu tidak hanya dibatasi untuk mereka yang berada pada masa pertumbuhan, karena ada susu yang memang dikategorikan untuk usia lanjut yang tentunya memiliki manfaat yang berbeda dari susu pada umumnya.

Tau nggak sih, apa saja manfaat yang bisa didapatkan dari segelas susu yang rutin kita konsumsi setiap hari? Kalau belum tau, berikut ini manfaat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi susu secara rutin :